PROSSIMAMENTE

• 

  Circuito Total Body (8)

  lun 25 mag

  Instagram andreadago.pt

  25 mag 2020, 19:00

  Instagram andreadago.pt

  Il mio allenamento si articolerà in un circuito total body e andrà sviluppandosi in tre fasi: 1) Fase di attivazione (5-10 min); 2) Fase centrale dell’allenamento, esercizi (20-25min) 3) Fase di defaticamento muscolare

  Più Info
• 

  Musica dal vivo...della stanza | Canta Alessia

  dom 24 mag

  Sezione Video SwissConverge

  24 mag 2020, 18:00

  Sezione Video SwissConverge

  Alessia partecipa all'iniziativa SwissConverge, regalandoci questo video di musica dal vivo...della sua stanza

  Più Info
• 

  Lettura ad alta voce - L'indovinello del barbiere 7

  ven 22 mag

  Sezione Video di SwissConverge

  22 mag 2020, 15:00

  Sezione Video di SwissConverge

  L'indovinello del barbiere di Alphonse Petri Parte 7

  Più Info
• 

  Strong By Zumba (6)

  mer 20 mag

  Zoom

  20 mag 2020, 18:30

  Zoom

  Durante la vostra lezione di Strong by Zumba troverete tanti esercizi del mondo funzionale (burpees, jumping jacks, plank, flessioni) ma anche del body combat. Ogni circuito viene accompagnato da una musica ben precisa, studiata per accompagnare ogni movimento e per spingervi oltre i vostri limiti!

  Più Info
• 

  Circuito Total Body (7)

  mar 19 mag

  Sezione Video SwissConverge - Diretta YT

  19 mag 2020, 18:00

  Sezione Video SwissConverge - Diretta YT

  Il mio allenamento si articolerà in un circuito total body e andrà sviluppandosi in tre fasi: 1) Fase di attivazione (5-10 min); 2) Fase centrale dell’allenamento, esercizi (20-25min) 3) Fase di defaticamento muscolare

  Più Info