APPUNTAMENTI

 
VENERDÌ 29
Lettura ad alta voce - L'indovinello del barbiere 8
May 29, 3:00 PM
Sezione Video di SwissConverge
L'indovinello del barbiere di Alphonse Petri Parte 8
PROSSIMAMENTE
Circuito Total Body (8)
Mon, May 25
Instagram andreadago.pt
May 25, 7:00 PM
Instagram andreadago.pt
Il mio allenamento si articolerà in un circuito total body e andrà sviluppandosi in tre fasi: 1) Fase di attivazione (5-10 min); 2) Fase centrale dell’allenamento, esercizi (20-25min) 3) Fase di defaticamento muscolare
Musica dal vivo...della stanza | Canta Alessia
Sun, May 24
Sezione Video SwissConverge
May 24, 6:00 PM
Sezione Video SwissConverge
Alessia partecipa all'iniziativa SwissConverge, regalandoci questo video di musica dal vivo...della sua stanza
Lettura ad alta voce - L'indovinello del barbiere 7
Fri, May 22
Sezione Video di SwissConverge
May 22, 3:00 PM
Sezione Video di SwissConverge
L'indovinello del barbiere di Alphonse Petri Parte 7
Strong By Zumba (6)
Wed, May 20
Zoom
May 20, 6:30 PM
Zoom
Durante la vostra lezione di Strong by Zumba troverete tanti esercizi del mondo funzionale (burpees, jumping jacks, plank, flessioni) ma anche del body combat. Ogni circuito viene accompagnato da una musica ben precisa, studiata per accompagnare ogni movimento e per spingervi oltre i vostri limiti!
Circuito Total Body (7)
Tue, May 19
Sezione Video SwissConverge - Diretta YT
May 19, 6:00 PM
Sezione Video SwissConverge - Diretta YT
Il mio allenamento si articolerà in un circuito total body e andrà sviluppandosi in tre fasi: 1) Fase di attivazione (5-10 min); 2) Fase centrale dell’allenamento, esercizi (20-25min) 3) Fase di defaticamento muscolare

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