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VENERDÌ 29

PROSSIMAMENTE

  • Circuito Total Body (8)
    lun 25 mag
    Instagram andreadago.pt
    25 mag 2020, 19:00
    Instagram andreadago.pt
    Il mio allenamento si articolerà in un circuito total body e andrà sviluppandosi in tre fasi: 1) Fase di attivazione (5-10 min); 2) Fase centrale dell’allenamento, esercizi (20-25min) 3) Fase di defaticamento muscolare
  • Musica dal vivo...della stanza | Canta Alessia
    dom 24 mag
    Sezione Video SwissConverge
    24 mag 2020, 18:00
    Sezione Video SwissConverge
    Alessia partecipa all'iniziativa SwissConverge, regalandoci questo video di musica dal vivo...della sua stanza
  • Lettura ad alta voce - L'indovinello del barbiere 7
    ven 22 mag
    Sezione Video di SwissConverge
    22 mag 2020, 15:00
    Sezione Video di SwissConverge
    L'indovinello del barbiere di Alphonse Petri Parte 7
  • Strong By Zumba (6)
    mer 20 mag
    Zoom
    20 mag 2020, 18:30
    Zoom
    Durante la vostra lezione di Strong by Zumba troverete tanti esercizi del mondo funzionale (burpees, jumping jacks, plank, flessioni) ma anche del body combat. Ogni circuito viene accompagnato da una musica ben precisa, studiata per accompagnare ogni movimento e per spingervi oltre i vostri limiti!
  • Circuito Total Body (7)
    mar 19 mag
    Sezione Video SwissConverge - Diretta YT
    19 mag 2020, 18:00
    Sezione Video SwissConverge - Diretta YT
    Il mio allenamento si articolerà in un circuito total body e andrà sviluppandosi in tre fasi: 1) Fase di attivazione (5-10 min); 2) Fase centrale dell’allenamento, esercizi (20-25min) 3) Fase di defaticamento muscolare