mer 22 apr | Sezione Video SwissConverge - Diretta YT

Circuito Total Body (3)

Il mio allenamento si articolerà in un circuito total body e andrà sviluppandosi in tre fasi: 1) Fase di attivazione (5-10 min); 2) Fase centrale dell’allenamento, esercizi (20-25min) 3) Fase di defaticamento muscolare
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Circuito Total Body (3)

Orario & Luogo

22 apr 2020, 18:00
Sezione Video SwissConverge - Diretta YT

Descrizione Evento

Maggiori informazioni sull'allenamento tra i nostri post: Circuito Total Body

Il video è disponibile nella sezione video di SwissConverge o sul canale Youtube dei Global Shapers Lugano https://youtu.be/X2pmRCvGem8

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