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Circuito Total Body (8)

Il mio allenamento si articolerà in un circuito total body e andrà sviluppandosi in tre fasi: 1) Fase di attivazione (5-10 min); 2) Fase centrale dell’allenamento, esercizi (20-25min) 3) Fase di defaticamento muscolare
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Circuito Total Body (8)

Orario & Luogo

25 mag 2020, 19:00
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Descrizione Evento

Maggiori informazioni sull'allenamento tra i nostri post: Circuito Total Body

Il video è disponibile  su Instagram nel profilo del Personal Trainer andreadago.pt

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